Знайте, що у вас на тарілці
Рис із сочевицею
Калорії та харчова цінність
із білим рисом, із сіллю
144
калорійkcal на 100 g
Білки5,2 g
Вуглеводи18 g
Жири5,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 144 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 5,2 g 7%
- Клітковина 2,2 g 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,2 g | 18 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,6 g | 9 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,8 g | 27 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 45 g | 13 g |
Запитання про продукт «Рис із сочевицею»
Скільки калорій у порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 100 g?
У порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 100 g — 144 ккал, 5,2 g білків, 18 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 50 g?
У порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 50 g — 72 ккал, 2,6 g білків, 9 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 150 g?
У порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 150 g — 216 ккал, 7,8 g білків, 27 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 200 g?
У порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 200 g — 288 ккал, 10 g білків, 36 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 250 g?
У порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 250 g — 360 ккал, 13 g білків, 45 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: tbca BRC0528A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
