Знайте, що у вас на тарілці
Рис із сочевицею
Калорії та харчова цінність
із білим рисом, без солі
145
калорійkcal на 100 g
Білки5,2 g
Вуглеводи18 g
Жири5,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 145 kcal —
- Білки 5,2 g 10%
- Вуглеводи 18 g 7%
- Жири 5,3 g 7%
- Клітковина 2,2 g 8%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 5,2 g | 18 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 2,6 g | 9,1 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 7,9 g | 27 g | 7,9 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 11 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 13 g | 45 g | 13 g |
Запитання про продукт «Рис із сочевицею»
Скільки калорій у порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 100 g?
У порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 100 g — 145 ккал, 5,2 g білків, 18 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 50 g?
У порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 50 g — 73 ккал, 2,6 g білків, 9,1 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 150 g?
У порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 150 g — 218 ккал, 7,9 g білків, 27 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 200 g?
У порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 200 g — 290 ккал, 11 g білків, 36 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 250 g?
У порції продукту «Рис із сочевицею» вагою 250 g — 363 ккал, 13 g білків, 45 g вуглеводів і 13 g жирів.
Джерело: tbca BRC0529A · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
