Знайте, що у вас на тарілці
Рибні кнелі
Калорії та харчова цінність
сирий
245
калорійkcal на 100 g
Білки8,1 g
Вуглеводи24 g
Жири13 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 245 kcal —
- Білки 8,1 g 16%
- Вуглеводи 24 g 9%
- Жири 13 g 16%
- Насичені жири 8,2 g 41%
- Клітковина 2,2 g 8%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 370 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 27,7 mg 2%
- Залізо 0,84 mg 5%
- Магній 11,9 mg 3%
- Фосфор 71,1 mg 6%
- Калій 98,8 mg 2%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,13 mg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 245 | 8,1 g | 24 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 4,1 g | 12 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 368 | 12 g | 35 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 490 | 16 g | 47 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 613 | 20 g | 59 g | 32 g |
Запитання про продукт «Рибні кнелі»
Скільки калорій у порції продукту «Рибні кнелі» вагою 100 g?
У порції продукту «Рибні кнелі» вагою 100 g — 245 ккал, 8,1 g білків, 24 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рибні кнелі» вагою 50 g?
У порції продукту «Рибні кнелі» вагою 50 g — 123 ккал, 4,1 g білків, 12 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рибні кнелі» вагою 150 g?
У порції продукту «Рибні кнелі» вагою 150 g — 368 ккал, 12 g білків, 35 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рибні кнелі» вагою 200 g?
У порції продукту «Рибні кнелі» вагою 200 g — 490 ккал, 16 g білків, 47 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рибні кнелі» вагою 250 g?
У порції продукту «Рибні кнелі» вагою 250 g — 613 ккал, 20 g білків, 59 g вуглеводів і 32 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 8933 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
