Знайте, що у вас на тарілці
розчинний чай
Калорії та харчова цінність
декофеїнізований, лимон, дієтичний
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 338 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 85 g 31%
- Жири 0,6 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 412 mg 18%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,34 mg 26%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 1,5 mg 31%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 35 µg 9%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 40,2 mg 7%
Мінерали
- Кальцій 21 mg 2%
- Залізо 8,9 mg 49%
- Магній 125 mg 30%
- Фосфор 140 mg 11%
- Калій 2568 mg 55%
- Цинк 0,89 mg 8%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 30,4 mg 1320%
- Селен 1,8 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 3,3 g | 85 g | 0,6 g |
| 1 порція | 1,6 g | 5 | 0,1 g | 1,4 g | 0 g |
| 2 порції | 3,2 g | 11 | 0,1 g | 2,7 g | 0 g |
| ½ порції | 0,8 g | 3 | 0 g | 0,7 g | 0 g |
| 3 порції | 4,8 g | 16 | 0,2 g | 4,1 g | 0 g |
| 4 порції | 6,4 g | 22 | 0,2 g | 5,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 1,7 g | 43 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 5 g | 128 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 6,6 g | 171 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 8,3 g | 214 g | 1,5 g |
Запитання про продукт «розчинний чай»
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 100 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 100 g — 338 ккал, 3,3 g білків, 85 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 1 порція (1,6 g)?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 1 порція (1,6 g) — 5 ккал, 0,1 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 2 порції (3,2 g)?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 2 порції (3,2 g) — 11 ккал, 0,1 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою ½ порції (0,8 g)?
У порції продукту «розчинний чай» вагою ½ порції (0,8 g) — 3 ккал, 0 g білків, 0,7 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 3 порції (4,8 g)?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 3 порції (4,8 g) — 16 ккал, 0,2 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 4 порції (6,4 g)?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 4 порції (6,4 g) — 22 ккал, 0,2 g білків, 5,5 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 50 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 50 g — 169 ккал, 1,7 g білків, 43 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 150 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 150 g — 507 ккал, 5 g білків, 128 g вуглеводів і 0,9 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 173228 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
