Знайте, що у вас на тарілці
розчинний чай
Калорії та харчова цінність
непідсолоджений, з лимонним смаком, порошок
346
калорійkcal на 100 g
Білки7,4 g
Вуглеводи74 g
Жири0,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 346 kcal —
- Білки 7,4 g 15%
- Вуглеводи 74 g 27%
- Жири 0,2 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 5 g 18%
- Цукри 4,5 g —
- Натрій 55 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,09 mg 1%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,56 mg 43%
- Ніацин (B3) 6,2 mg 39%
- Пантотенова кислота (B5) 2,6 mg 52%
- Вітамін B6 0,22 mg 13%
- Фолат (B9) 61 µg 15%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 66,4 mg 12%
Мінерали
- Кальцій 28 mg 2%
- Залізо 0,75 mg 4%
- Магній 139 mg 33%
- Фосфор 107 mg 9%
- Калій 3453 mg 73%
- Цинк 0,98 mg 9%
- Мідь 0,33 mg 37%
- Марганець 30,7 mg 1333%
- Селен 3 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 346 | 7,4 g | 74 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 3,7 g | 37 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 519 | 11 g | 110 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 692 | 15 g | 147 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 865 | 19 g | 184 g | 0,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «розчинний чай»
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 100 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 100 g — 346 ккал, 7,4 g білків, 74 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 50 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 50 g — 173 ккал, 3,7 g білків, 37 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 150 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 150 g — 519 ккал, 11 g білків, 110 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 200 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 200 g — 692 ккал, 15 g білків, 147 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 250 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 250 g — 865 ккал, 19 g білків, 184 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 2912 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
