Знайте, що у вас на тарілці
розчинний чай
Калорії та харчова цінність
непідсолоджений, порошок, без кофеїну
316
калорійkcal на 100 g
Білки20 g
Вуглеводи50 g
Жири0 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 316 kcal —
- Білки 20 g 40%
- Вуглеводи 50 g 18%
- Жири 0 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 8,5 g 30%
- Цукри 5,5 g —
- Натрій 72 mg 3%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0 mg 0%
- Рибофлавін (B2) 0,99 mg 76%
- Ніацин (B3) 10,8 mg 68%
- Пантотенова кислота (B5) 4,5 mg 91%
- Вітамін B6 0,36 mg 21%
- Фолат (B9) 103 µg 26%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 118 mg 22%
Мінерали
- Кальцій 118 mg 9%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 272 mg 65%
- Фосфор 239 mg 19%
- Калій 6040 mg 129%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Мідь 0,55 mg 61%
- Марганець 133 mg 5783%
- Селен 5,3 µg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 20 g | 50 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 10 g | 25 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 30 g | 75 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 40 g | 100 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 51 g | 125 g | 0 g |
Запитання про продукт «розчинний чай»
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 100 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 100 g — 316 ккал, 20 g білків, 50 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 50 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 50 g — 158 ккал, 10 g білків, 25 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 150 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 150 g — 474 ккал, 30 g білків, 75 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 200 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 200 g — 632 ккал, 40 g білків, 100 g вуглеводів і 0 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «розчинний чай» вагою 250 g?
У порції продукту «розчинний чай» вагою 250 g — 790 ккал, 51 g білків, 125 g вуглеводів і 0 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5290 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини