Знайте, що у вас на тарілці

Рослинний бургер або стейк з сої та овочів

Калорії та харчова цінність

попередньо упакований

175
калорійkcal на 100 g
Білки13 g
Вуглеводи8,4 g
Жири8,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 175 kcal —
  • Білки 13 g 26%
  • Вуглеводи 8,4 g 3%
  • Жири 8,1 g 10%
  • Насичені жири 1 g 5%
  • Клітковина 5 g 18%
  • Цукри 3,5 g —
  • Натрій 372 mg 16%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін K 12,3 µg 10%
  • Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,47 mg 3%
  • Пантотенова кислота (B5) 0,3 mg 6%
  • Вітамін B6 0,04 mg 3%
  • Фолат (B9) 38,1 µg 10%

Мінерали

  • Кальцій 99 mg 8%
  • Залізо 2,1 mg 12%
  • Магній 70 mg 17%
  • Фосфор 180 mg 14%
  • Калій 430 mg 9%
  • Цинк 1,2 mg 11%
  • Мідь 0,26 mg 29%
  • Марганець 0,93 mg 40%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g17513 g8,4 g8,1 g
50 g50 g886,6 g4,2 g4,1 g
150 g150 g26320 g13 g12 g
200 g200 g35026 g17 g16 g
250 g250 g43833 g21 g20 g

Запитання про продукт «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів»

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів» вагою 100 g?

У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів» вагою 100 g — 175 ккал, 13 g білків, 8,4 g вуглеводів і 8,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів» вагою 50 g?

У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів» вагою 50 g — 88 ккал, 6,6 g білків, 4,2 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів» вагою 150 g?

У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів» вагою 150 g — 263 ккал, 20 g білків, 13 g вуглеводів і 12 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів» вагою 200 g?

У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів» вагою 200 g — 350 ккал, 26 g білків, 17 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів» вагою 250 g?

У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з сої та овочів» вагою 250 g — 438 ккал, 33 g білків, 21 g вуглеводів і 20 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25596 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини