Знайте, що у вас на тарілці
Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів
Калорії та харчова цінність
сейтан, попередньо упакований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 208 kcal —
- Білки 13 g 25%
- Вуглеводи 21 g 8%
- Жири 7,1 g 9%
- Насичені жири 0,7 g 4%
- Клітковина 3,1 g 11%
- Цукри 4 g —
- Натрій 398 mg 17%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін K 4,6 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Ніацин (B3) 0,31 mg 2%
- Пантотенова кислота (B5) 0,29 mg 6%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 46,3 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 42 mg 3%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 38 mg 9%
- Фосфор 100 mg 8%
- Калій 150 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,21 mg 23%
- Марганець 0,74 mg 32%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 13 g | 21 g | 7,1 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 6,3 g | 10 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 19 g | 31 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 25 g | 42 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 31 g | 52 g | 18 g |
Запитання про продукт «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів»
Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів» вагою 100 g?
У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів» вагою 100 g — 208 ккал, 13 g білків, 21 g вуглеводів і 7,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів» вагою 50 g?
У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів» вагою 50 g — 104 ккал, 6,3 g білків, 10 g вуглеводів і 3,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів» вагою 150 g?
У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів» вагою 150 g — 312 ккал, 19 g білків, 31 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів» вагою 200 g?
У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів» вагою 200 g — 416 ккал, 25 g білків, 42 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів» вагою 250 g?
У порції продукту «Рослинний бургер або стейк з пшениці та овочів» вагою 250 g — 520 ккал, 31 g білків, 52 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25592 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
