Знайте, що у вас на тарілці

Рол з шинкою

Калорії та харчова цінність

сендвіч, та сирі овочі, сирий

234

калорійkcal на 100 g

Білки8,6 g

Вуглеводи25 g

Жири10 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	234	8,6 g	25 g	10 g
50 g	50 g	117	4,3 g	13 g	5,2 g
150 g	150 g	351	13 g	38 g	16 g
200 g	200 g	468	17 g	50 g	21 g
250 g	250 g	585	21 g	63 g	26 g

Скільки калорій у порції продукту «Рол з шинкою» вагою 100 g?

У порції продукту «Рол з шинкою» вагою 100 g — 234 ккал, 8,6 g білків, 25 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рол з шинкою» вагою 50 g?

У порції продукту «Рол з шинкою» вагою 50 g — 117 ккал, 4,3 g білків, 13 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рол з шинкою» вагою 150 g?

У порції продукту «Рол з шинкою» вагою 150 g — 351 ккал, 13 g білків, 38 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рол з шинкою» вагою 200 g?

У порції продукту «Рол з шинкою» вагою 200 g — 468 ккал, 17 g білків, 50 g вуглеводів і 21 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Рол з шинкою» вагою 250 g?

У порції продукту «Рол з шинкою» вагою 250 g — 585 ккал, 21 g білків, 63 g вуглеводів і 26 g жирів.

Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25648 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини