Знайте, що у вас на тарілці

Равіолі зі шпинатом і рикотою

Калорії та харчова цінність

паста з начинкою, свіжа

265
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи41 g
Жири7,3 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 265 kcal —
  • Білки 11 g 21%
  • Вуглеводи 41 g 15%
  • Жири 7,3 g 9%
  • Клітковина 2,2 g 8%
  • Цукри 1,8 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26511 g41 g7,3 g
50 g50 g1335,3 g20 g3,7 g
150 g150 g39816 g61 g11 g
200 g200 g53021 g81 g15 g
250 g250 g66327 g102 g18 g

Запитання про продукт «Равіолі зі шпинатом і рикотою»

Як зварити равіолі зі шпинатом і рикотою, щоб вони не розлізлися?

Опускай їх у велику каструлю з киплячою підсоленою водою, одразу обережно перемішай і вари при слабкому кипінні. Свіжим зазвичай досить 3–5 хвилин; щойно тісто стане м’яким, діставай шумівкою, не зливай через друшляк.

Скільки варити заморожені равіолі зі шпинатом і рикотою?

Не розморожуй: поклади равіолі в киплячу воду й вари при слабкому кипінні, зазвичай на кілька хвилин довше, ніж свіжі. Перевір один: тісто має бути м’яким, а начинка — гарячою.

Як зберігати свіжі равіолі зі шпинатом і рикотою?

Тримай нерозкриту упаковку в холодильнику до зазначеного на ній терміну. Після відкривання переклади равіолі в герметичний контейнер і приготуй протягом доби, щоб волога начинка не розм’якшила тісто.

Чи можна заморозити равіолі зі шпинатом і рикотою?

Так: розклади їх одним шаром на дошці, присипаній борошном, і заморозь; потім пересип у пакет або контейнер. Вари просто з морозильника, не розморожуючи, і додай кілька хвилин до часу приготування.

З яким соусом подають равіолі зі шпинатом і рикотою?

Добре пасують розтоплене вершкове масло з шавлією, легкий томатний соус або оливкова олія з лимонною цедрою. Додай трохи тертого пармезану вже в тарілці, щоб не перебити ніжну начинку.

Чим замінити равіолі зі шпинатом і рикотою в страві?

Для схожого смаку візьми іншу фаршировану пасту з сиром або шпинатом. Якщо потрібна саме начинка для запікання, підійдуть канелоні зі шпинатом і рикотою, але їх треба готувати за рецептом для запеченої пасти.

Чим равіолі зі шпинатом і рикотою відрізняються від равіолі з сирною начинкою?

У перших начинка поєднує м’яку рикоту зі шпинатом, тож смак виходить свіжішим і трохи трав’янистим. Сирна начинка без шпинату зазвичай має виразніший молочний смак.

Джерело: CREA (Italy) 000875 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини