Знайте, що у вас на тарілці
Рататуй
Калорії та харчова цінність
приправлений, попередньо упакований
57
калорійkcal на 100 g
Білки1,2 g
Вуглеводи5 g
Жири3,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 57 kcal —
- Білки 1,2 g 2%
- Вуглеводи 5 g 2%
- Жири 3,2 g 4%
- Насичені жири 0,5 g 2%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 369 mg 16%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 41,1 µg 5%
- Вітамін C 25,2 mg 28%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,6 mg 10%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 2%
- Ніацин (B3) 0,56 mg 4%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 18 µg 5%
Мінерали
- Кальцій 16,4 mg 1%
- Залізо 0,38 mg 2%
- Магній 18,6 mg 4%
- Фосфор 22 mg 2%
- Калій 295 mg 6%
- Цинк 0,17 mg 2%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Йод 3 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 1,2 g | 5 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,6 g | 2,5 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1,8 g | 7,5 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 2,4 g | 9,9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 3,1 g | 12 g | 7,9 g |
Запитання про продукт «Рататуй»
Скільки калорій у порції продукту «Рататуй» вагою 100 g?
У порції продукту «Рататуй» вагою 100 g — 57 ккал, 1,2 g білків, 5 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рататуй» вагою 50 g?
У порції продукту «Рататуй» вагою 50 g — 29 ккал, 0,6 g білків, 2,5 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рататуй» вагою 150 g?
У порції продукту «Рататуй» вагою 150 g — 86 ккал, 1,8 g білків, 7,5 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рататуй» вагою 200 g?
У порції продукту «Рататуй» вагою 200 g — 114 ккал, 2,4 g білків, 9,9 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Рататуй» вагою 250 g?
У порції продукту «Рататуй» вагою 250 g — 143 ккал, 3,1 g білків, 12 g вуглеводів і 7,9 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 25018 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
