Знайте, що у вас на тарілці
пиріг з ванільним кремом
Калорії та харчова цінність
приготовано за рецептом
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 278 kcal —
- Білки 4,8 g 10%
- Вуглеводи 32 g 12%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 0,6 g 2%
- Цукри 13 g —
- Натрій 260 mg 11%
- Холестерин 62 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 83 µg 9%
- Вітамін C 0,5 mg 1%
- Вітамін D 1,2 µg 6%
- Вітамін E 0,45 mg 3%
- Вітамін K 6,7 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 12%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 0,98 mg 6%
- Пантотенова кислота (B5) 0,42 mg 8%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 26 µg 7%
- Вітамін B12 0,3 µg 13%
- Холін 32,8 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 90 mg 7%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 104 mg 8%
- Калій 126 mg 3%
- Цинк 0,53 mg 5%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 9,5 µg 17%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 4,8 g | 32 g | 14 g |
| 1 порція | 28,4 g | 79 | 1,4 g | 9,1 g | 4,1 g |
| 2 порції | 56,7 g | 158 | 2,7 g | 18 g | 8,2 g |
| ½ порції | 14,2 g | 39 | 0,7 g | 4,5 g | 2 g |
| 3 порції | 85,1 g | 236 | 4,1 g | 27 g | 12 g |
| 4 порції | 113,4 g | 315 | 5,4 g | 36 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 2,4 g | 16 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 7,2 g | 48 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 9,6 g | 64 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 12 g | 80 g | 36 g |
Запитання про продукт «пиріг з ванільним кремом»
Скільки калорій у порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 100 g?
У порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 100 g — 278 ккал, 4,8 g білків, 32 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 1 порція (28,4 g) — 79 ккал, 1,4 g білків, 9,1 g вуглеводів і 4,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 2 порції (56,7 g) — 158 ккал, 2,7 g білків, 18 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою ½ порції (14,2 g) — 39 ккал, 0,7 g білків, 4,5 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 3 порції (85,1 g) — 236 ккал, 4,1 g білків, 27 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 4 порції (113,4 g) — 315 ккал, 5,4 g білків, 36 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 50 g?
У порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 50 g — 139 ккал, 2,4 g білків, 16 g вуглеводів і 7,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 150 g?
У порції продукту «пиріг з ванільним кремом» вагою 150 g — 417 ккал, 7,2 g білків, 48 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172789 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
