Знайте, що у вас на тарілці

Pudding, milk pudding, average of industrial products

Калорії та харчова цінність

105
калорійkcal на 100 g
Білки3,3 g
Вуглеводи17 g
Жири2,7 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 105 kcal —
  • Білки 3,3 g 7%
  • Вуглеводи 17 g 6%
  • Жири 2,7 g 3%
  • Насичені жири 1,1 g 5%
  • Клітковина 0,3 g 1%
  • Цукри 14 g —
  • Натрій 91,5 mg 4%
  • Холестерин 3,9 mg 1%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 11,6 µg 1%
  • Вітамін C 1 mg 1%
  • Вітамін D 0,01 µg 0%
  • Вітамін E 0,22 mg 1%
  • Вітамін K 1,9 µg 2%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
  • Ніацин (B3) 0,11 mg 1%
  • Вітамін B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 4,6 µg 1%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 112 mg 9%
  • Залізо 0,18 mg 1%
  • Магній 16,5 mg 4%
  • Фосфор 90,1 mg 7%
  • Калій 181 mg 4%
  • Цинк 0,47 mg 4%
  • Мідь 0,01 mg 1%
  • Марганець 0,01 mg 0%
  • Селен 2,5 µg 5%
  • Йод 15,5 µg 10%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1053,3 g17 g2,7 g
50 g50 g531,7 g8,3 g1,3 g
150 g150 g1585 g25 g4 g
200 g200 g2106,6 g33 g5,3 g
250 g250 g2638,3 g41 g6,6 g

Запитання про продукт «Pudding, milk pudding, average of industrial products»

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, milk pudding, average of industrial products» вагою 100 g?

У порції продукту «Pudding, milk pudding, average of industrial products» вагою 100 g — 105 ккал, 3,3 g білків, 17 g вуглеводів і 2,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, milk pudding, average of industrial products» вагою 50 g?

У порції продукту «Pudding, milk pudding, average of industrial products» вагою 50 g — 53 ккал, 1,7 g білків, 8,3 g вуглеводів і 1,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, milk pudding, average of industrial products» вагою 150 g?

У порції продукту «Pudding, milk pudding, average of industrial products» вагою 150 g — 158 ккал, 5 g білків, 25 g вуглеводів і 4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, milk pudding, average of industrial products» вагою 200 g?

У порції продукту «Pudding, milk pudding, average of industrial products» вагою 200 g — 210 ккал, 6,6 g білків, 33 g вуглеводів і 5,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pudding, milk pudding, average of industrial products» вагою 250 g?

У порції продукту «Pudding, milk pudding, average of industrial products» вагою 250 g — 263 ккал, 8,3 g білків, 41 g вуглеводів і 6,6 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33626 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини