Знайте, що у вас на тарілці

Пшоняна каша

Калорії та харчова цінність

підсолоджена, з молоком жирністю 3,5%

143

калорійkcal на 100 g

Білки5,9 g

Вуглеводи20 g

Жири4,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	143	5,9 g	20 g	4,1 g
50 g	50 g	72	2,9 g	10 g	2 g
150 g	150 g	215	8,8 g	31 g	6,1 g
200 g	200 g	286	12 g	41 g	8,2 g
250 g	250 g	358	15 g	51 g	10 g

Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 100 g?

У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 100 g — 143 ккал, 5,9 g білків, 20 g вуглеводів і 4,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 50 g?

У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 50 g — 72 ккал, 2,9 g білків, 10 g вуглеводів і 2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 150 g?

У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 150 g — 215 ккал, 8,8 g білків, 31 g вуглеводів і 6,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 200 g?

У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 200 g — 286 ккал, 12 g білків, 41 g вуглеводів і 8,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 250 g?

У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 250 g — 358 ккал, 15 g білків, 51 g вуглеводів і 10 g жирів.

Джерело: BLS (Germany) X9A2000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини