Знайте, що у вас на тарілці
Пшоняна каша
Калорії та харчова цінність
несолодка, з молоком жирністю 3,5%
134
калорійkcal на 100 g
Білки6 g
Вуглеводи18 g
Жири4,2 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 134 kcal —
- Білки 6 g 12%
- Вуглеводи 18 g 6%
- Жири 4,2 g 5%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 0,7 g 2%
- Цукри 4,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 6 g | 18 g | 4,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 3 g | 8,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 9 g | 27 g | 6,3 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 12 g | 36 g | 8,4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 15 g | 45 g | 11 g |
Запитання про продукт «Пшоняна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 100 g — 134 ккал, 6 g білків, 18 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 50 g — 67 ккал, 3 g білків, 8,9 g вуглеводів і 2,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 150 g — 201 ккал, 9 g білків, 27 g вуглеводів і 6,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 200 g — 268 ккал, 12 g білків, 36 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 250 g — 335 ккал, 15 g білків, 45 g вуглеводів і 11 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X9A2010 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
