Знайте, що у вас на тарілці
Пшоняна каша
Калорії та харчова цінність
непідсолоджена, з мигдальним напоєм
92
калорійkcal на 100 g
Білки3,1 g
Вуглеводи15 g
Жири1,9 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 92 kcal —
- Білки 3,1 g 6%
- Вуглеводи 15 g 5%
- Жири 1,9 g 2%
- Насичені жири 0,2 g 1%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 0,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,1 g | 15 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,6 g | 7,6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,7 g | 23 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6,2 g | 30 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,8 g | 38 g | 4,8 g |
Запитання про продукт «Пшоняна каша»
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 100 g?
У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 100 g — 92 ккал, 3,1 g білків, 15 g вуглеводів і 1,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 50 g?
У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 50 g — 46 ккал, 1,6 g білків, 7,6 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 150 g?
У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 150 g — 138 ккал, 4,7 g білків, 23 g вуглеводів і 2,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 200 g?
У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 200 g — 184 ккал, 6,2 g білків, 30 g вуглеводів і 3,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшоняна каша» вагою 250 g?
У порції продукту «Пшоняна каша» вагою 250 g — 230 ккал, 7,8 g білків, 38 g вуглеводів і 4,8 g жирів.
Джерело: BLS (Germany) X9A2020 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
