Знайте, що у вас на тарілці
Пшенична тортилья класична
Калорії та харчова цінність
готово до випічки / смаження, борошно, класична
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 325 kcal —
- Білки 8 g 16%
- Вуглеводи 48 g 18%
- Жири 7 g 9%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 4,2 g 15%
- Цукри 3,3 g —
- Натрій 550 mg 24%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,62 mg 52%
- Рибофлавін (B2) 0,29 mg 22%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 0,58 mg 12%
- Вітамін B6 0,02 mg 1%
- Фолат (B9) 187 µg 47%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 101 mg 8%
- Залізо 3,5 mg 19%
- Магній 23,1 mg 6%
- Фосфор 234 mg 19%
- Калій 250 mg 5%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Мідь 0,12 mg 14%
- Марганець 0,42 mg 18%
- Селен 10,6 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 325 | 8 g | 48 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 163 | 4 g | 24 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 488 | 12 g | 72 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 650 | 16 g | 96 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 813 | 20 g | 121 g | 18 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Пшенична тортилья класична»
Скільки калорій у порції продукту «Пшенична тортилья класична» вагою 100 g?
У порції продукту «Пшенична тортилья класична» вагою 100 g — 325 ккал, 8 g білків, 48 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшенична тортилья класична» вагою 50 g?
У порції продукту «Пшенична тортилья класична» вагою 50 g — 163 ккал, 4 g білків, 24 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшенична тортилья класична» вагою 150 g?
У порції продукту «Пшенична тортилья класична» вагою 150 g — 488 ккал, 12 g білків, 72 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшенична тортилья класична» вагою 200 g?
У порції продукту «Пшенична тортилья класична» вагою 200 g — 650 ккал, 16 g білків, 96 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пшенична тортилья класична» вагою 250 g?
У порції продукту «Пшенична тортилья класична» вагою 250 g — 813 ккал, 20 g білків, 121 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 4049 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
