Знайте, що у вас на тарілці
Проста булочка для гамбургера або хот-дога
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 279 kcal —
- Білки 9,8 g 20%
- Вуглеводи 48 g 18%
- Жири 3,9 g 5%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 1,8 g 6%
- Цукри 7,3 g —
- Натрій 494 mg 21%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 29 µg 3%
- Вітамін C 1,3 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,27 mg 2%
- Вітамін K 4,8 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,54 mg 45%
- Рибофлавін (B2) 0,3 mg 23%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
- Пантотенова кислота (B5) 0,56 mg 11%
- Вітамін B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 94 µg 24%
- Вітамін B12 0,2 µg 8%
- Холін 14,6 mg 3%
Мінерали
- Кальцій 144 mg 11%
- Залізо 3,4 mg 19%
- Магній 23 mg 5%
- Фосфор 101 mg 8%
- Калій 122 mg 3%
- Цинк 0,73 mg 7%
- Мідь 0,11 mg 12%
- Марганець 0,51 mg 22%
- Селен 27,2 µg 49%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 9,8 g | 48 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 4,9 g | 24 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 15 g | 73 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 20 g | 97 g | 7,8 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 24 g | 121 g | 9,8 g |
Запитання про продукт «Проста булочка для гамбургера або хот-дога»
Скільки калорій у порції продукту «Проста булочка для гамбургера або хот-дога» вагою 100 g?
У порції продукту «Проста булочка для гамбургера або хот-дога» вагою 100 g — 279 ккал, 9,8 g білків, 48 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Проста булочка для гамбургера або хот-дога» вагою 50 g?
У порції продукту «Проста булочка для гамбургера або хот-дога» вагою 50 g — 140 ккал, 4,9 g білків, 24 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Проста булочка для гамбургера або хот-дога» вагою 150 g?
У порції продукту «Проста булочка для гамбургера або хот-дога» вагою 150 g — 419 ккал, 15 g білків, 73 g вуглеводів і 5,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Проста булочка для гамбургера або хот-дога» вагою 200 g?
У порції продукту «Проста булочка для гамбургера або хот-дога» вагою 200 g — 558 ккал, 20 g білків, 97 g вуглеводів і 7,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Проста булочка для гамбургера або хот-дога» вагою 250 g?
У порції продукту «Проста булочка для гамбургера або хот-дога» вагою 250 g — 698 ккал, 24 g білків, 121 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3985 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
