Знайте, що у вас на тарілці
Popcorn, microwave popcorn
Калорії та харчова цінність
486
калорійkcal на 100 g
Білки9 g
Вуглеводи47 g
Жири27 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 486 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 27 g 35%
- Насичені жири 12 g 61%
- Клітковина 7,2 g 26%
- Цукри 0,8 g —
- Натрій 581 mg 25%
- Холестерин 0,7 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 15,9 µg 2%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,35 mg 2%
- Вітамін K 22,7 µg 19%
- Тіамін (B1) 0,42 mg 35%
- Рибофлавін (B2) 0,22 mg 17%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0 mg 0%
- Фолат (B9) 15,7 µg 4%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 2,6 mg 0%
- Залізо 1,2 mg 7%
- Магній 57 mg 14%
- Фосфор 200 mg 16%
- Калій 213 mg 5%
- Цинк 1,1 mg 10%
- Мідь 0,19 mg 21%
- Марганець 0,28 mg 12%
- Селен 1,6 µg 3%
- Йод 41,4 µg 28%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 9 g | 47 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4,5 g | 24 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 14 g | 71 g | 41 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 18 g | 94 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 23 g | 118 g | 68 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Popcorn, microwave popcorn»
Скільки калорій у порції продукту «Popcorn, microwave popcorn» вагою 100 g?
У порції продукту «Popcorn, microwave popcorn» вагою 100 g — 486 ккал, 9 g білків, 47 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Popcorn, microwave popcorn» вагою 50 g?
У порції продукту «Popcorn, microwave popcorn» вагою 50 g — 243 ккал, 4,5 g білків, 24 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Popcorn, microwave popcorn» вагою 150 g?
У порції продукту «Popcorn, microwave popcorn» вагою 150 g — 729 ккал, 14 g білків, 71 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Popcorn, microwave popcorn» вагою 200 g?
У порції продукту «Popcorn, microwave popcorn» вагою 200 g — 972 ккал, 18 g білків, 94 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Popcorn, microwave popcorn» вагою 250 g?
У порції продукту «Popcorn, microwave popcorn» вагою 250 g — 1215 ккал, 23 g білків, 118 g вуглеводів і 68 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32713 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
