Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, salami pizza, atria/saarioinen

Калорії та харчова цінність

236
калорійkcal на 100 g
Білки9,3 g
Вуглеводи24 g
Жири11 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 236 kcal —
  • Білки 9,3 g 19%
  • Вуглеводи 24 g 9%
  • Жири 11 g 14%
  • Насичені жири 3,8 g 19%
  • Клітковина 1,2 g 4%
  • Цукри 2,3 g —
  • Натрій 530 mg 23%
  • Холестерин 16,6 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 27,7 µg 3%
  • Вітамін C 2,5 mg 3%
  • Вітамін D 0,06 µg 0%
  • Вітамін E 0,93 mg 6%
  • Вітамін K 6,4 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,11 mg 8%
  • Ніацин (B3) 1,7 mg 10%
  • Вітамін B6 0,14 mg 8%
  • Фолат (B9) 26,5 µg 7%
  • Вітамін B12 0,35 µg 15%

Мінерали

  • Кальцій 79 mg 6%
  • Залізо 0,71 mg 4%
  • Магній 19,5 mg 5%
  • Фосфор 119 mg 10%
  • Калій 177 mg 4%
  • Цинк 1,1 mg 10%
  • Мідь 0,16 mg 18%
  • Марганець 0,25 mg 11%
  • Селен 7 µg 13%
  • Йод 8 µg 5%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g2369,3 g24 g11 g
50 g50 g1184,6 g12 g5,5 g
150 g150 g35414 g37 g16 g
200 g200 g47219 g49 g22 g
250 g250 g59023 g61 g27 g

Запитання про продукт «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen» вагою 100 g — 236 ккал, 9,3 g білків, 24 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen» вагою 50 g — 118 ккал, 4,6 g білків, 12 g вуглеводів і 5,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen» вагою 150 g — 354 ккал, 14 g білків, 37 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen» вагою 200 g?

У порції продукту «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen» вагою 200 g — 472 ккал, 19 g білків, 49 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen» вагою 250 g?

У порції продукту «Pizza, salami pizza, atria/saarioinen» вагою 250 g — 590 ккал, 23 g білків, 61 g вуглеводів і 27 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32115 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини