Знайте, що у вас на тарілці

Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese

Калорії та харчова цінність

224
калорійkcal на 100 g
Білки10 g
Вуглеводи24 g
Жири8,9 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 224 kcal —
  • Білки 10 g 21%
  • Вуглеводи 24 g 9%
  • Жири 8,9 g 11%
  • Насичені жири 4,4 g 22%
  • Клітковина 1,4 g 5%
  • Цукри 2 g —
  • Натрій 300 mg 13%
  • Холестерин 17,1 mg 6%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 57,2 µg 6%
  • Вітамін C 4,6 mg 5%
  • Вітамін D 0,05 µg 0%
  • Вітамін E 0,82 mg 5%
  • Вітамін K 6,2 µg 5%
  • Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,93 mg 6%
  • Вітамін B6 0,08 mg 5%
  • Фолат (B9) 36,8 µg 9%
  • Вітамін B12 0,38 µg 16%

Мінерали

  • Кальцій 220 mg 17%
  • Залізо 0,46 mg 3%
  • Магній 20,2 mg 5%
  • Фосфор 177 mg 14%
  • Калій 158 mg 3%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,35 mg 39%
  • Марганець 0,24 mg 10%
  • Селен 7,6 µg 14%
  • Йод 26,8 µg 18%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g22410 g24 g8,9 g
50 g50 g1125,2 g12 g4,5 g
150 g150 g33616 g37 g13 g
200 g200 g44821 g49 g18 g
250 g250 g56026 g61 g22 g

Запитання про продукт «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese»

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese» вагою 100 g?

У порції продукту «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese» вагою 100 g — 224 ккал, 10 g білків, 24 g вуглеводів і 8,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese» вагою 50 g?

У порції продукту «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese» вагою 50 g — 112 ккал, 5,2 g білків, 12 g вуглеводів і 4,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese» вагою 150 g?

У порції продукту «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese» вагою 150 g — 336 ккал, 16 g білків, 37 g вуглеводів і 13 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese» вагою 200 g?

У порції продукту «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese» вагою 200 g — 448 ккал, 21 g білків, 49 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese» вагою 250 g?

У порції продукту «Pizza, margherita pizza, tomato sauce and cheese» вагою 250 g — 560 ккал, 26 g білків, 61 g вуглеводів і 22 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32769 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини