Знайте, що у вас на тарілці
Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 215 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 5,6 g 28%
- Клітковина 1 g 4%
- Цукри 2 g —
- Натрій 255 mg 11%
- Холестерин 27,9 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 65,1 µg 7%
- Вітамін C 3,9 mg 4%
- Вітамін D 0,09 µg 0%
- Вітамін E 0,78 mg 5%
- Вітамін K 5,3 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,15 mg 12%
- Ніацин (B3) 1,5 mg 10%
- Вітамін B6 0,14 mg 8%
- Фолат (B9) 29,8 µg 7%
- Вітамін B12 0,52 µg 22%
Мінерали
- Кальцій 177 mg 14%
- Залізо 0,74 mg 4%
- Магній 20,2 mg 5%
- Фосфор 170 mg 14%
- Калій 183 mg 4%
- Цинк 1,7 mg 16%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 0,18 mg 8%
- Селен 9,5 µg 17%
- Йод 15,9 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 12 g | 17 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,7 g | 8,4 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 17 g | 25 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 23 g | 33 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 29 g | 42 g | 28 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato»
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato» вагою 100 g?
У порції продукту «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato» вагою 100 g — 215 ккал, 12 g білків, 17 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato» вагою 50 g?
У порції продукту «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato» вагою 50 g — 108 ккал, 5,7 g білків, 8,4 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato» вагою 150 g?
У порції продукту «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato» вагою 150 g — 323 ккал, 17 g білків, 25 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato» вагою 200 g?
У порції продукту «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato» вагою 200 g — 430 ккал, 23 g білків, 33 g вуглеводів і 22 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato» вагою 250 g?
У порції продукту «Pizza, kebab pizza, onion, feta, sour cream and tomato» вагою 250 g — 538 ккал, 29 g білків, 42 g вуглеводів і 28 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 34383 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
