Знайте, що у вас на тарілці
Пюре з броколі
Калорії та харчова цінність
пюре
29
калорійkcal на 100 g
Білки2,5 g
Вуглеводи2,8 g
Жири0,4 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 29 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 2,8 g 1%
- Жири 0,4 g 0%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 1,7 g —
- Натрій 7,9 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 87 mg 7%
- Залізо 0,9 mg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 2,5 g | 2,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,3 g | 1,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 3,8 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 5 g | 5,5 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 6,3 g | 6,9 g | 1 g |
Запитання про продукт «Пюре з броколі»
Скільки калорій у порції продукту «Пюре з броколі» вагою 100 g?
У порції продукту «Пюре з броколі» вагою 100 g — 29 ккал, 2,5 g білків, 2,8 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пюре з броколі» вагою 50 g?
У порції продукту «Пюре з броколі» вагою 50 g — 15 ккал, 1,3 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пюре з броколі» вагою 150 g?
У порції продукту «Пюре з броколі» вагою 150 g — 44 ккал, 3,8 g білків, 4,1 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пюре з броколі» вагою 200 g?
У порції продукту «Пюре з броколі» вагою 200 g — 58 ккал, 5 g білків, 5,5 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Пюре з броколі» вагою 250 g?
У порції продукту «Пюре з броколі» вагою 250 g — 73 ккал, 6,3 g білків, 6,9 g вуглеводів і 1 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 20259 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
