Знайте, що у вас на тарілці
Піца по-канадськи
Калорії та харчова цінність
частково знежирений сир, товста/звичайна скоринка, заморожений, приготований
268
калорійkcal на 100 g
Білки12 g
Вуглеводи32 g
Жири9,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 268 kcal —
- Білки 12 g 24%
- Вуглеводи 32 g 12%
- Жири 9,3 g 12%
- Насичені жири 3,6 g 18%
- Клітковина 1,9 g 7%
- Цукри 4 g —
- Натрій 472 mg 21%
- Холестерин 17,6 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 65 µg 7%
- Вітамін C 1,5 mg 2%
- Вітамін D 0,08 µg 0%
- Вітамін E 1,1 mg 8%
- Вітамін K 8,2 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,45 mg 37%
- Рибофлавін (B2) 0,42 mg 33%
- Ніацин (B3) 3,8 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 0,33 mg 7%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 170 µg 42%
- Вітамін B12 0,34 µg 14%
- Холін 24,5 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 94,8 mg 7%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 21,9 mg 5%
- Фосфор 130 mg 10%
- Калій 138 mg 3%
- Цинк 1 mg 9%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,25 mg 11%
- Селен 13,1 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 12 g | 32 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 18 g | 48 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 24 g | 64 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 671 | 30 g | 80 g | 23 g |
Запитання про продукт «Піца по-канадськи»
Скільки калорій у порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 100 g?
У порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 100 g — 268 ккал, 12 g білків, 32 g вуглеводів і 9,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 50 g?
У порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 50 g — 134 ккал, 6 g білків, 16 g вуглеводів і 4,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 150 g?
У порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 150 g — 402 ккал, 18 g білків, 48 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 200 g?
У порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 200 g — 536 ккал, 24 g білків, 64 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 250 g?
У порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 250 g — 671 ккал, 30 g білків, 80 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7979 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини