Знайте, що у вас на тарілці
Піца по-канадськи
Калорії та харчова цінність
частково знежирений сир, тонка скоринка, заморожений, приготований
249
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи31 g
Жири8,1 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 249 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 31 g 11%
- Жири 8,1 g 10%
- Насичені жири 3,4 g 17%
- Клітковина 2,3 g 8%
- Цукри 3,8 g —
- Натрій 475 mg 21%
- Холестерин 27,6 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 69 µg 8%
- Вітамін C 1,9 mg 2%
- Вітамін D 0,08 µg 0%
- Вітамін E 0,96 mg 6%
- Вітамін K 7,1 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,29 mg 24%
- Рибофлавін (B2) 0,24 mg 18%
- Ніацин (B3) 2,2 mg 14%
- Пантотенова кислота (B5) 0,27 mg 5%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 47,4 µg 12%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 26,3 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 97,9 mg 8%
- Залізо 1,1 mg 6%
- Магній 21,4 mg 5%
- Фосфор 124 mg 10%
- Калій 203 mg 4%
- Цинк 0,97 mg 9%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Марганець 0,29 mg 13%
- Селен 18,3 µg 33%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 11 g | 31 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 5,7 g | 15 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 17 g | 46 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 499 | 23 g | 61 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 624 | 28 g | 77 g | 20 g |
Запитання про продукт «Піца по-канадськи»
Скільки калорій у порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 100 g?
У порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 100 g — 249 ккал, 11 g білків, 31 g вуглеводів і 8,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 50 g?
У порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 50 g — 125 ккал, 5,7 g білків, 15 g вуглеводів і 4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 150 g?
У порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 150 g — 374 ккал, 17 g білків, 46 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 200 g?
У порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 200 g — 499 ккал, 23 g білків, 61 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 250 g?
У порції продукту «Піца по-канадськи» вагою 250 g — 624 ккал, 28 g білків, 77 g вуглеводів і 20 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7990 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
