Знайте, що у вас на тарілці
Підбіл
Калорії та харчова цінність
консервований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 3 kcal —
- Білки 0,1 g 0%
- Вуглеводи 0,4 g 0%
- Жири 0,1 g 0%
- Натрій 4 mg 0%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 11,9 mg 13%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,01 mg 1%
- Рибофлавін (B2) 0,01 mg 0%
- Ніацин (B3) 0,14 mg 1%
- Пантотенова кислота (B5) 0,01 mg 0%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 34 mg 3%
- Залізо 0,63 mg 4%
- Магній 2 mg 0%
- Фосфор 4 mg 0%
- Калій 12 mg 0%
- Цинк 0,06 mg 1%
- Мідь 0,04 mg 4%
- Марганець 0,1 mg 4%
- Селен 0,9 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 3 | 0,1 g | 0,4 g | 0,1 g |
| 1 порція | 124 g | 4 | 0,1 g | 0,5 g | 0,2 g |
| 2 порції | 248 g | 7 | 0,3 g | 0,9 g | 0,3 g |
| ½ порції | 62 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 3 порції | 372 g | 11 | 0,4 g | 1,4 g | 0,5 g |
| 4 порції | 496 g | 15 | 0,5 g | 1,9 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 2 | 0,1 g | 0,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 5 | 0,2 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 6 | 0,2 g | 0,8 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 8 | 0,3 g | 1 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Підбіл»
Скільки калорій у порції продукту «Підбіл» вагою 100 g?
У порції продукту «Підбіл» вагою 100 g — 3 ккал, 0,1 g білків, 0,4 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підбіл» вагою 1 порція (124 g)?
У порції продукту «Підбіл» вагою 1 порція (124 g) — 4 ккал, 0,1 g білків, 0,5 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підбіл» вагою 2 порції (248 g)?
У порції продукту «Підбіл» вагою 2 порції (248 g) — 7 ккал, 0,3 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підбіл» вагою ½ порції (62 g)?
У порції продукту «Підбіл» вагою ½ порції (62 g) — 2 ккал, 0,1 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підбіл» вагою 3 порції (372 g)?
У порції продукту «Підбіл» вагою 3 порції (372 g) — 11 ккал, 0,4 g білків, 1,4 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підбіл» вагою 4 порції (496 g)?
У порції продукту «Підбіл» вагою 4 порції (496 g) — 15 ккал, 0,5 g білків, 1,9 g вуглеводів і 0,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підбіл» вагою 50 g?
У порції продукту «Підбіл» вагою 50 g — 2 ккал, 0,1 g білків, 0,2 g вуглеводів і 0,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підбіл» вагою 150 g?
У порції продукту «Підбіл» вагою 150 g — 5 ккал, 0,2 g білків, 0,6 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170387 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
