Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 106 kcal —
- Білки 0,6 g 1%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 0,1 g 0%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 1,7 g 6%
- Цукри 24 g —
- Натрій 2,3 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 36,5 mg 41%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 0,6 g | 25 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 0,3 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 0,9 g | 37 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 1,3 g | 50 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 1,6 g | 62 g | 0,3 g |
Запитання про продукт «Персиковий компот»
Як зварити компот із персиків, щоб шматочки не розварилися?
Наріж персики часточками й опусти в киплячу воду з цукром. Вари на слабкому вогні 5–8 хвилин, потім зніми каструлю й залиш компот настоятися під кришкою.
Чи можна зварити персиковий компот із заморожених персиків?
Так, клади їх у киплячу воду просто замороженими — розморожувати не потрібно. Вари приблизно 5 хвилин після повторного закипання, щоб м’якоть зберегла форму.
Чи треба чистити персики для компоту?
Ні, шкірку можна залишити: вона допомагає часточкам не розпадатися й додає напою кольору. Якщо шкірка ворсиста або легко відділяється, зніми її, обдавши плоди окропом і зануривши в холодну воду.
Як зберігати домашній персиковий компот?
Охолоди його й постав у холодильник у чистій закритій посудині; випий протягом 3–4 днів. Для тривалішого зберігання компот консервують у стерильних банках за рецептом із перевіреним режимом обробки.
З чим подавати персиковий компот?
Охолоджений компот добре смакує з варениками, сирниками, млинцями й запіканкою. Часточки персиків можна подати окремо або додати до каші чи кисломолочного сиру.
Чим персиковий компот відрізняється від консервованих персиків?
У персиковому компоті зазвичай більше рідини й цукрового сиропу, тоді як консервовані персики — це переважно плоди. У консервованих персиках 44 ккал на 100 г, а в персиковому компоті — 106 kcal.
Чи можна варити персиковий компот із кісточками?
Перед варінням кісточки краще видалити: так зручніше їсти фрукти, а напій не матиме гіркуватого присмаку. Розріж персики навпіл і вийми кісточку кінчиком ножа.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 13204 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини