Знайте, що у вас на тарілці
Pepper, black pepper
Калорії та харчова цінність
280
калорійkcal на 100 g
Білки11 g
Вуглеводи38 g
Жири3,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 280 kcal —
- Білки 11 g 22%
- Вуглеводи 38 g 14%
- Жири 3,3 g 4%
- Насичені жири 1 g 5%
- Цукри 0,6 g —
- Натрій 44 mg 2%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 14,9 µg 2%
- Вітамін C 21 mg 23%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,72 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 437 mg 34%
- Залізо 28,9 mg 160%
- Селен 3,1 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 11 g | 38 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5,5 g | 19 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 16 g | 58 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 22 g | 77 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 27 g | 96 g | 8,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Pepper, black pepper»
Скільки калорій у порції продукту «Pepper, black pepper» вагою 100 g?
У порції продукту «Pepper, black pepper» вагою 100 g — 280 ккал, 11 g білків, 38 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pepper, black pepper» вагою 50 g?
У порції продукту «Pepper, black pepper» вагою 50 g — 140 ккал, 5,5 g білків, 19 g вуглеводів і 1,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pepper, black pepper» вагою 150 g?
У порції продукту «Pepper, black pepper» вагою 150 g — 420 ккал, 16 g білків, 58 g вуглеводів і 5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pepper, black pepper» вагою 200 g?
У порції продукту «Pepper, black pepper» вагою 200 g — 560 ккал, 22 g білків, 77 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pepper, black pepper» вагою 250 g?
У порції продукту «Pepper, black pepper» вагою 250 g — 700 ккал, 27 g білків, 96 g вуглеводів і 8,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 11177 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
