Знайте, що у вас на тарілці
Печиво з арахісовою пастою
Калорії та харчова цінність
комерційний
473
калорійkcal на 100 g
Білки8,9 g
Вуглеводи56 g
Жири24 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 473 kcal —
- Білки 8,9 g 18%
- Вуглеводи 56 g 20%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 6,8 g 34%
- Клітковина 2,1 g 8%
- Цукри 29 g —
- Натрій 463 mg 20%
- Холестерин 27 mg 9%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 9 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 3,5 mg 24%
- Вітамін K 4,4 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 3,9 mg 24%
- Пантотенова кислота (B5) 0,43 mg 9%
- Вітамін B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 57 µg 14%
- Вітамін B12 0,04 µg 2%
- Холін 10 mg 2%
Мінерали
- Кальцій 41 mg 3%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 44 mg 10%
- Фосфор 156 mg 12%
- Калій 202 mg 4%
- Цинк 0,86 mg 8%
- Мідь 0,15 mg 17%
- Марганець 0,64 mg 28%
- Селен 6,3 µg 11%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 473 | 8,9 g | 56 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 237 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 710 | 13 g | 84 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 946 | 18 g | 112 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1183 | 22 g | 140 g | 60 g |
Запитання про продукт «Печиво з арахісовою пастою»
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 100 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 100 g — 473 ккал, 8,9 g білків, 56 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 50 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 50 g — 237 ккал, 4,5 g білків, 28 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 150 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 150 g — 710 ккал, 13 g білків, 84 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 200 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 200 g — 946 ккал, 18 g білків, 112 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 250 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 250 g — 1183 ккал, 22 g білків, 140 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3838 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
