Знайте, що у вас на тарілці
Печиво з арахісовою пастою
Калорії та харчова цінність
домашнього приготування, з маргарином
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 475 kcal —
- Білки 9 g 18%
- Вуглеводи 55 g 20%
- Жири 24 g 31%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 3,7 g 13%
- Натрій 518 mg 23%
- Холестерин 31 mg 10%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 137 µg 15%
- Вітамін C 0,1 mg 0%
- Вітамін D 2,5 µg 12%
- Вітамін E 2,1 mg 14%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 19%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 3,5 mg 22%
- Пантотенова кислота (B5) 0,35 mg 7%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Фолат (B9) 55 µg 14%
- Вітамін B12 0,09 µg 4%
Мінерали
- Кальцій 39 mg 3%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 39 mg 9%
- Фосфор 116 mg 9%
- Калій 231 mg 5%
- Цинк 0,82 mg 7%
- Мідь 0,18 mg 20%
- Марганець 0,57 mg 25%
- Селен 14,8 µg 27%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 9 g | 55 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 14 g | 83 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 18 g | 110 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 23 g | 138 g | 60 g |
Запитання про продукт «Печиво з арахісовою пастою»
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 100 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 100 g — 475 ккал, 9 g білків, 55 g вуглеводів і 24 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 50 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 50 g — 238 ккал, 4,5 g білків, 28 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 150 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 150 g — 713 ккал, 14 g білків, 83 g вуглеводів і 36 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 200 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 200 g — 950 ккал, 18 g білків, 110 g вуглеводів і 48 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 250 g?
У порції продукту «Печиво з арахісовою пастою» вагою 250 g — 1188 ккал, 23 g білків, 138 g вуглеводів і 60 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3842 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
