Знайте, що у вас на тарілці
Печінка лінгкода
Калорії та харчова цінність
аляскінський абориген
424
калорійkcal на 100 g
Білки5,6 g
Вуглеводи6 g
Жири42 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 424 kcal —
- Білки 5,6 g 11%
- Вуглеводи 6 g 2%
- Жири 42 g 54%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,22 mg 18%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
Мінерали
- Кальцій 5 mg 0%
- Залізо 1 mg 6%
- Фосфор 123 mg 10%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 424 | 5,6 g | 6 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 212 | 2,8 g | 3 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 636 | 8,4 g | 9 g | 63 g |
| 200 g | 200 g | 848 | 11 g | 12 g | 84 g |
| 250 g | 250 g | 1060 | 14 g | 15 g | 105 g |
Запитання про продукт «Печінка лінгкода»
Скільки калорій у порції продукту «Печінка лінгкода» вагою 100 g?
У порції продукту «Печінка лінгкода» вагою 100 g — 424 ккал, 5,6 g білків, 6 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка лінгкода» вагою 50 g?
У порції продукту «Печінка лінгкода» вагою 50 g — 212 ккал, 2,8 g білків, 3 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка лінгкода» вагою 150 g?
У порції продукту «Печінка лінгкода» вагою 150 g — 636 ккал, 8,4 g білків, 9 g вуглеводів і 63 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка лінгкода» вагою 200 g?
У порції продукту «Печінка лінгкода» вагою 200 g — 848 ккал, 11 g білків, 12 g вуглеводів і 84 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Печінка лінгкода» вагою 250 g?
У порції продукту «Печінка лінгкода» вагою 250 g — 1060 ккал, 14 g білків, 15 g вуглеводів і 105 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 169810 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
