Знайте, що у вас на тарілці
Pastry, meat / poultry-filled
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 341 kcal —
- Білки 11 g 23%
- Вуглеводи 30 g 11%
- Жири 19 g 25%
- Насичені жири 7,6 g 38%
- Клітковина 1,1 g 4%
- Цукри 4,6 g —
- Натрій 398 mg 17%
- Холестерин 74 mg 25%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 95 µg 11%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,8 µg 4%
- Вітамін E 0,81 mg 5%
- Вітамін K 2,7 µg 2%
- Тіамін (B1) 0,43 mg 36%
- Рибофлавін (B2) 0,27 mg 21%
- Ніацин (B3) 4,2 mg 26%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 60 µg 15%
- Вітамін B12 0,43 µg 18%
- Холін 42,1 mg 8%
Мінерали
- Кальцій 61 mg 5%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 18 mg 4%
- Фосфор 131 mg 10%
- Калій 190 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Селен 14,3 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 12 g | 30 g | 19 g |
| 1 порція | 85 g | 290 | 9,7 g | 25 g | 16 g |
| 2 порції | 170 g | 580 | 20 g | 51 g | 33 g |
| ½ порції | 42,5 g | 145 | 4,9 g | 13 g | 8,2 g |
| 3 порції | 255 g | 870 | 29 g | 76 g | 49 g |
| 4 порції | 340 g | 1159 | 39 g | 101 g | 65 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 5,7 g | 15 g | 9,6 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 17 g | 45 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 23 g | 60 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 29 g | 75 g | 48 g |
Схожі продукти
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket chicken215 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket beef233 kcal / 100 g
- Empanada beef with vegetables291 kcal / 100 g
- Empanada chicken with vegetables283 kcal / 100 g
- Crepe with meat173 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with chicken or turkey and vegetables217 kcal / 100 g
- Pie cornish pasty330 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Pastry, meat / poultry-filled»
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 100 g?
У порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 100 g — 341 ккал, 12 g білків, 30 g вуглеводів і 19 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 1 порція (85 g) — 290 ккал, 9,7 g білків, 25 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 2 порції (170 g) — 580 ккал, 20 g білків, 51 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою ½ порції (42,5 g) — 145 ккал, 4,9 g білків, 13 g вуглеводів і 8,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 3 порції (255 g) — 870 ккал, 29 g білків, 76 g вуглеводів і 49 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 4 порції (340 g) — 1159 ккал, 39 g білків, 101 g вуглеводів і 65 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 50 g?
У порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 50 g — 171 ккал, 5,7 g білків, 15 g вуглеводів і 9,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 150 g?
У порції продукту «Pastry, meat / poultry-filled» вагою 150 g — 512 ккал, 17 g білків, 45 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58124230 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
