Знайте, що у вас на тарілці

Pie, Cornish pasty

Калорії та харчова цінність

330
калорійkcal на 100 g
Білки8 g
Вуглеводи28 g
Жири20 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 330 kcal —
  • Білки 8 g 16%
  • Вуглеводи 28 g 10%
  • Жири 20 g 26%
  • Насичені жири 10 g 51%
  • Клітковина 0,9 g 3%
  • Цукри 2,7 g —
  • Натрій 590 mg 26%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 16 µg 2%
  • Вітамін C 0 mg 0%
  • Вітамін D 0 µg 0%
  • Вітамін E 1,3 mg 9%
  • Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
  • Рибофлавін (B2) 0,06 mg 5%
  • Ніацин (B3) 3,3 mg 21%
  • Вітамін B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 3 µg 1%
  • Вітамін B12 1 µg 42%

Мінерали

  • Кальцій 60 mg 5%
  • Залізо 1,5 mg 8%
  • Фосфор 110 mg 9%
  • Калій 190 mg 4%
  • Цинк 1 mg 9%
  • Селен 1,9 µg 3%
  • Йод 0,76 µg 1%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3308 g28 g20 g
50 g50 g1654 g14 g10 g
150 g150 g49512 g43 g31 g
200 g200 g66016 g57 g41 g
250 g250 g82520 g71 g51 g

Запитання про продукт «Pie, Cornish pasty»

Скільки калорій у порції продукту «Pie, Cornish pasty» вагою 100 g?

У порції продукту «Pie, Cornish pasty» вагою 100 g — 330 ккал, 8 g білків, 28 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pie, Cornish pasty» вагою 50 g?

У порції продукту «Pie, Cornish pasty» вагою 50 g — 165 ккал, 4 g білків, 14 g вуглеводів і 10 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pie, Cornish pasty» вагою 150 g?

У порції продукту «Pie, Cornish pasty» вагою 150 g — 495 ккал, 12 g білків, 43 g вуглеводів і 31 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pie, Cornish pasty» вагою 200 g?

У порції продукту «Pie, Cornish pasty» вагою 200 g — 660 ккал, 16 g білків, 57 g вуглеводів і 41 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Pie, Cornish pasty» вагою 250 g?

У порції продукту «Pie, Cornish pasty» вагою 250 g — 825 ккал, 20 g білків, 71 g вуглеводів і 51 g жирів.

Джерело: FOODfiles (New Zealand) N4 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини