Знайте, що у вас на тарілці
Beef, pastrami
Калорії та харчова цінність
327
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи0 g
Жири29 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 327 kcal —
- Білки 17 g 35%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 29 g 37%
- Насичені жири 10 g 52%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
- Натрій 1230 mg 53%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 3 mg 3%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,43 mg 3%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,17 mg 13%
- Ніацин (B3) 7,2 mg 45%
- Вітамін B6 0,18 mg 11%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
- Вітамін B12 1,8 µg 75%
Мінерали
- Кальцій 9 mg 1%
- Залізо 1,9 mg 11%
- Фосфор 150 mg 12%
- Калій 228 mg 5%
- Цинк 4,3 mg 39%
- Селен 0 µg 0%
- Йод 8 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 17 g | 0 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 8,7 g | 0 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 26 g | 0 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 35 g | 0 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 43 g | 0 g | 73 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Beef, pastrami»
Скільки калорій у порції продукту «Beef, pastrami» вагою 100 g?
У порції продукту «Beef, pastrami» вагою 100 g — 327 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 29 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, pastrami» вагою 50 g?
У порції продукту «Beef, pastrami» вагою 50 g — 164 ккал, 8,7 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, pastrami» вагою 150 g?
У порції продукту «Beef, pastrami» вагою 150 g — 491 ккал, 26 g білків, 0 g вуглеводів і 44 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, pastrami» вагою 200 g?
У порції продукту «Beef, pastrami» вагою 200 g — 654 ккал, 35 g білків, 0 g вуглеводів і 58 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Beef, pastrami» вагою 250 g?
У порції продукту «Beef, pastrami» вагою 250 g — 818 ккал, 43 g білків, 0 g вуглеводів і 73 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) N31 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
