Знайте, що у вас на тарілці
Dressing with meat and vegetables
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 243 kcal —
- Білки 7,9 g 16%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 4,1 g 20%
- Клітковина 1,3 g 5%
- Цукри 3 g —
- Натрій 635 mg 28%
- Холестерин 21 mg 7%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 54 µg 6%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,9 mg 6%
- Вітамін K 13 µg 11%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 21%
- Рибофлавін (B2) 0,16 mg 12%
- Ніацин (B3) 3,1 mg 20%
- Вітамін B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Вітамін B12 0,24 µg 10%
- Холін 26,1 mg 5%
Мінерали
- Кальцій 94 mg 7%
- Залізо 2 mg 11%
- Магній 17 mg 4%
- Фосфор 82 mg 7%
- Калій 158 mg 3%
- Цинк 0,93 mg 8%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 13,4 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 7,9 g | 19 g | 15 g |
| 1 порція | 161 g | 391 | 13 g | 31 g | 23 g |
| 2 порції | 322 g | 782 | 26 g | 61 g | 47 g |
| ½ порції | 80,5 g | 196 | 6,4 g | 15 g | 12 g |
| 3 порції | 483 g | 1174 | 38 g | 92 g | 70 g |
| 4 порції | 644 g | 1565 | 51 g | 123 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4 g | 9,5 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 12 g | 29 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 16 g | 38 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 20 g | 48 g | 36 g |
Схожі продукти
- Dressing with chicken or turkey and vegetables217 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
- Turnover or hot pocket pizza pocket meat260 kcal / 100 g
- Turnover or lean pocket208 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Dressing with meat and vegetables»
Скільки калорій у порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 100 g?
У порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 100 g — 243 ккал, 7,9 g білків, 19 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 1 порція (161 g)?
У порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 1 порція (161 g) — 391 ккал, 13 g білків, 31 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 2 порції (322 g)?
У порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 2 порції (322 g) — 782 ккал, 26 g білків, 61 g вуглеводів і 47 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою ½ порції (80,5 g)?
У порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою ½ порції (80,5 g) — 196 ккал, 6,4 g білків, 15 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 3 порції (483 g)?
У порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 3 порції (483 g) — 1174 ккал, 38 g білків, 92 g вуглеводів і 70 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 4 порції (644 g)?
У порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 4 порції (644 g) — 1565 ккал, 51 g білків, 123 g вуглеводів і 94 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 50 g?
У порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 50 g — 122 ккал, 4 g білків, 9,5 g вуглеводів і 7,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 150 g?
У порції продукту «Dressing with meat and vegetables» вагою 150 g — 365 ккал, 12 g білків, 29 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58128250 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
