Знайте, що у вас на тарілці
Bread stuffing made with egg
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 192 kcal —
- Білки 3,3 g 7%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 12 g 15%
- Насичені жири 2,4 g 12%
- Клітковина 0,8 g 3%
- Цукри 1,9 g —
- Натрій 458 mg 20%
- Холестерин 25 mg 8%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 118 µg 13%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,2 µg 1%
- Вітамін E 1,3 mg 9%
- Вітамін K 12,4 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,14 mg 11%
- Рибофлавін (B2) 0,12 mg 9%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 38 µg 10%
- Вітамін B12 0,07 µg 3%
- Холін 21,1 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 31 mg 2%
- Залізо 0,99 mg 6%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 47 mg 4%
- Калій 71 mg 2%
- Цинк 0,29 mg 3%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Селен 13 µg 24%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3,3 g | 17 g | 12 g |
| 1 порція | 170 g | 326 | 5,6 g | 29 g | 20 g |
| 2 порції | 340 g | 653 | 11 g | 58 g | 41 g |
| ½ порції | 85 g | 163 | 2,8 g | 14 g | 10 g |
| 3 порції | 510 g | 979 | 17 g | 87 g | 61 g |
| 4 порції | 680 g | 1306 | 23 g | 115 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1,7 g | 8,5 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 6,6 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 8,3 g | 42 g | 30 g |
Схожі продукти
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Cornbread stuffing179 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Turnover or breakfast pocket egg265 kcal / 100 g
- Pastry egg and cheese filled349 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Pastry meat / poultry-filled341 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Bread stuffing made with egg»
Скільки калорій у порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 100 g?
У порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 100 g — 192 ккал, 3,3 g білків, 17 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 1 порція (170 g)?
У порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 1 порція (170 g) — 326 ккал, 5,6 g білків, 29 g вуглеводів і 20 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 2 порції (340 g)?
У порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 2 порції (340 g) — 653 ккал, 11 g білків, 58 g вуглеводів і 41 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою ½ порції (85 g)?
У порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою ½ порції (85 g) — 163 ккал, 2,8 g білків, 14 g вуглеводів і 10 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 3 порції (510 g)?
У порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 3 порції (510 g) — 979 ккал, 17 g білків, 87 g вуглеводів і 61 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 4 порції (680 g)?
У порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 4 порції (680 g) — 1306 ккал, 23 g білків, 115 g вуглеводів і 81 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 50 g?
У порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 50 g — 96 ккал, 1,7 g білків, 8,5 g вуглеводів і 6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 150 g?
У порції продукту «Bread stuffing made with egg» вагою 150 g — 288 ккал, 5 g білків, 26 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 51182020 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
