Знайте, що у вас на тарілці
Cornbread stuffing
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 179 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 19 g 7%
- Жири 8,8 g 11%
- Насичені жири 1,8 g 9%
- Клітковина 2,9 g 10%
- Цукри 0 g —
- Натрій 526 mg 23%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 78 µg 9%
- Вітамін C 0,8 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,85 mg 6%
- Вітамін K 8,8 µg 7%
- Тіамін (B1) 0,12 mg 10%
- Рибофлавін (B2) 0,09 mg 7%
- Ніацин (B3) 1,2 mg 8%
- Вітамін B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 97 µg 24%
- Вітамін B12 0,01 µg 0%
- Холін 24,4 mg 4%
Мінерали
- Кальцій 26 mg 2%
- Залізо 0,94 mg 5%
- Магній 13 mg 3%
- Фосфор 34 mg 3%
- Калій 62 mg 1%
- Цинк 0,23 mg 2%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Селен 30,7 µg 56%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 2,9 g | 19 g | 8,8 g |
| 2 порції | 200 g | 358 | 5,8 g | 38 g | 18 g |
| ½ порції | 50 g | 90 | 1,5 g | 9,5 g | 4,4 g |
| 3 порції | 300 g | 537 | 8,7 g | 57 g | 26 g |
| 4 порції | 400 g | 716 | 12 g | 76 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 4,4 g | 29 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 7,3 g | 48 g | 22 g |
Схожі продукти
- Bread stuffing177 kcal / 100 g
- Bread stuffing made with egg192 kcal / 100 g
- Dressing with meat and vegetables243 kcal / 100 g
- Cornmeal dressing with chicken or turkey and vegetables237 kcal / 100 g
- Dressing with oysters189 kcal / 100 g
- Stuffed jalapeno pepper241 kcal / 100 g
- Tabbouleh127 kcal / 100 g
- Knish345 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Cornbread stuffing»
Скільки калорій у порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 100 g?
У порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 100 g — 179 ккал, 2,9 g білків, 19 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 2 порції (200 g)?
У порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 2 порції (200 g) — 358 ккал, 5,8 g білків, 38 g вуглеводів і 18 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cornbread stuffing» вагою ½ порції (50 g)?
У порції продукту «Cornbread stuffing» вагою ½ порції (50 g) — 90 ккал, 1,5 g білків, 9,5 g вуглеводів і 4,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 3 порції (300 g)?
У порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 3 порції (300 g) — 537 ккал, 8,7 g білків, 57 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 4 порції (400 g)?
У порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 4 порції (400 g) — 716 ккал, 12 g білків, 76 g вуглеводів і 35 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 150 g?
У порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 150 g — 269 ккал, 4,4 g білків, 29 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 250 g?
У порції продукту «Cornbread stuffing» вагою 250 g — 448 ккал, 7,3 g білків, 48 g вуглеводів і 22 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 52204000 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
