Знайте, що у вас на тарілці

Паста з яловичиною по-строгановськи

Калорії та харчова цінність

заморожена страва, розігріта

121
калорійkcal на 100 g
Білки5 g
Вуглеводи16 g
Жири3,5 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 121 kcal —
  • Білки 5 g 10%
  • Вуглеводи 16 g 6%
  • Жири 3,5 g 4%
  • Насичені жири 1,6 g 8%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 1,3 g —
  • Натрій 175 mg 8%
  • Холестерин 7,5 mg 2%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 26 µg 3%
  • Вітамін C 0,65 mg 1%
  • Вітамін D 0,14 µg 1%
  • Вітамін E 0,73 mg 5%
  • Вітамін K 8,6 µg 7%
  • Тіамін (B1) 0,13 mg 11%
  • Рибофлавін (B2) 0,14 mg 11%
  • Ніацин (B3) 0,72 mg 4%
  • Вітамін B6 0 mg 0%
  • Фолат (B9) 46,4 µg 12%
  • Вітамін B12 0 µg 0%
  • Холін 41,4 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 20 mg 2%
  • Залізо 1,1 mg 6%
  • Магній 13 mg 3%
  • Фосфор 51,2 mg 4%
  • Калій 64,4 mg 1%
  • Цинк 0,49 mg 4%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,21 mg 9%
  • Селен 15,4 µg 28%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g1215 g16 g3,5 g
50 g50 g602,5 g8 g1,7 g
150 g150 g1817,5 g24 g5,2 g
200 g200 g24110 g32 g7 g
250 g250 g30213 g40 g8,7 g

Запитання про продукт «Паста з яловичиною по-строгановськи»

Скільки калорій у порції продукту «Паста з яловичиною по-строгановськи» вагою 100 g?

У порції продукту «Паста з яловичиною по-строгановськи» вагою 100 g — 121 ккал, 5 g білків, 16 g вуглеводів і 3,5 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паста з яловичиною по-строгановськи» вагою 50 g?

У порції продукту «Паста з яловичиною по-строгановськи» вагою 50 g — 60 ккал, 2,5 g білків, 8 g вуглеводів і 1,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паста з яловичиною по-строгановськи» вагою 150 g?

У порції продукту «Паста з яловичиною по-строгановськи» вагою 150 g — 181 ккал, 7,5 g білків, 24 g вуглеводів і 5,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паста з яловичиною по-строгановськи» вагою 200 g?

У порції продукту «Паста з яловичиною по-строгановськи» вагою 200 g — 241 ккал, 10 g білків, 32 g вуглеводів і 7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Паста з яловичиною по-строгановськи» вагою 250 g?

У порції продукту «Паста з яловичиною по-строгановськи» вагою 250 g — 302 ккал, 13 g білків, 40 g вуглеводів і 8,7 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 7934 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини