Знайте, що у вас на тарілці
паштет
Калорії та харчова цінність
всі смаки, зі зниженим вмістом жиру та натрію
217
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи8,9 g
Жири14 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 217 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 8,9 g 3%
- Жири 14 g 18%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 1,6 g —
- Натрій 409 mg 18%
- Холестерин 68,3 mg 23%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,24 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,19 mg 15%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,08 mg 5%
- Вітамін B12 1,3 µg 53%
Мінерали
- Кальцій 29 mg 2%
- Залізо 1 mg 6%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 127 mg 10%
- Калій 212 mg 5%
- Цинк 1,5 mg 14%
- Мідь 0,07 mg 7%
- Марганець 0,13 mg 6%
- Селен 12,9 µg 23%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 14 g | 8,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 6,9 g | 4,4 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 21 g | 13 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 28 g | 18 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 34 g | 22 g | 34 g |
Запитання про продукт «паштет»
Скільки калорій у порції продукту «паштет» вагою 100 g?
У порції продукту «паштет» вагою 100 g — 217 ккал, 14 g білків, 8,9 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «паштет» вагою 50 g?
У порції продукту «паштет» вагою 50 g — 109 ккал, 6,9 g білків, 4,4 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «паштет» вагою 150 g?
У порції продукту «паштет» вагою 150 g — 326 ккал, 21 g білків, 13 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «паштет» вагою 200 g?
У порції продукту «паштет» вагою 200 g — 434 ккал, 28 g білків, 18 g вуглеводів і 28 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «паштет» вагою 250 g?
У порції продукту «паштет» вагою 250 g — 543 ккал, 34 g білків, 22 g вуглеводів і 34 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 7170 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
