Знайте, що у вас на тарілці
Паніровані та смажені палички з індички в тісті
Калорії та харчова цінність
продукти з м'яса птиці, в паніровці, в тісті, смажені
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 279 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 17 g 6%
- Жири 17 g 22%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 0,2 g 1%
- Натрій 838 mg 36%
- Холестерин 64 mg 21%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 12 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 2,1 mg 13%
- Пантотенова кислота (B5) 0,53 mg 11%
- Вітамін B6 0,2 mg 12%
- Фолат (B9) 29 µg 7%
- Вітамін B12 0,23 µg 10%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 2,2 mg 12%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 234 mg 19%
- Калій 260 mg 6%
- Цинк 1,5 mg 13%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,08 mg 4%
- Селен 20,7 µg 38%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 14 g | 17 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 7,1 g | 8,4 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 21 g | 25 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 28 g | 34 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 36 g | 42 g | 42 g |
Запитання про продукт «Паніровані та смажені палички з індички в тісті»
Скільки калорій у порції продукту «Паніровані та смажені палички з індички в тісті» вагою 100 g?
У порції продукту «Паніровані та смажені палички з індички в тісті» вагою 100 g — 279 ккал, 14 g білків, 17 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паніровані та смажені палички з індички в тісті» вагою 50 g?
У порції продукту «Паніровані та смажені палички з індички в тісті» вагою 50 g — 140 ккал, 7,1 g білків, 8,4 g вуглеводів і 8,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паніровані та смажені палички з індички в тісті» вагою 150 g?
У порції продукту «Паніровані та смажені палички з індички в тісті» вагою 150 g — 419 ккал, 21 g білків, 25 g вуглеводів і 25 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паніровані та смажені палички з індички в тісті» вагою 200 g?
У порції продукту «Паніровані та смажені палички з індички в тісті» вагою 200 g — 558 ккал, 28 g білків, 34 g вуглеводів і 34 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Паніровані та смажені палички з індички в тісті» вагою 250 g?
У порції продукту «Паніровані та смажені палички з індички в тісті» вагою 250 g — 698 ккал, 36 g білків, 42 g вуглеводів і 42 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 810 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
