Знайте, що у вас на тарілці
Овочевий сік-коктейль
Калорії та харчова цінність
консервований
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 22 kcal —
- Білки 0,9 g 2%
- Вуглеводи 3,4 g 1%
- Жири 0,3 g 0%
- Насичені жири 0,1 g 0%
- Клітковина 0,5 g 2%
- Цукри 2,8 g —
- Натрій 169 mg 7%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 35 µg 4%
- Вітамін C 54,3 mg 60%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1 mg 7%
- Вітамін K 6,1 µg 5%
- Тіамін (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавін (B2) 0,03 mg 3%
- Ніацин (B3) 0,72 mg 5%
- Пантотенова кислота (B5) 0,25 mg 5%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 21 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
- Холін 8,1 mg 1%
Мінерали
- Кальцій 14 mg 1%
- Залізо 0,28 mg 2%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 19 mg 2%
- Калій 185 mg 4%
- Цинк 0,12 mg 1%
- Мідь 0,07 mg 8%
- Марганець 0,08 mg 3%
- Селен 0,2 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,9 g | 3,4 g | 0,3 g |
| 1 порція | 253 g | 56 | 2,4 g | 8,5 g | 0,8 g |
| 2 порції | 506 g | 111 | 4,7 g | 17 g | 1,6 g |
| ½ порції | 126,5 g | 28 | 1,2 g | 4,3 g | 0,4 g |
| 3 порції | 759 g | 167 | 7,1 g | 26 g | 2,4 g |
| 4 порції | 1012 g | 223 | 9,4 g | 34 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,5 g | 1,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,4 g | 5,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,9 g | 6,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,3 g | 8,4 g | 0,8 g |
Запитання про продукт «Овочевий сік-коктейль»
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 100 g?
У порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 100 g — 22 ккал, 0,9 g білків, 3,4 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 1 порція (253 g)?
У порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 1 порція (253 g) — 56 ккал, 2,4 g білків, 8,5 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 2 порції (506 g)?
У порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 2 порції (506 g) — 111 ккал, 4,7 g білків, 17 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою ½ порції (126,5 g)?
У порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою ½ порції (126,5 g) — 28 ккал, 1,2 g білків, 4,3 g вуглеводів і 0,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 3 порції (759 g)?
У порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 3 порції (759 g) — 167 ккал, 7,1 g білків, 26 g вуглеводів і 2,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 4 порції (1012 g)?
У порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 4 порції (1012 g) — 223 ккал, 9,4 g білків, 34 g вуглеводів і 3,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 50 g?
У порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 50 g — 11 ккал, 0,5 g білків, 1,7 g вуглеводів і 0,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 150 g?
У порції продукту «Овочевий сік-коктейль» вагою 150 g — 33 ккал, 1,4 g білків, 5,1 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 170063 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
