Знайте, що у вас на тарілці
Noodle, instant, boiled, drained
Калорії та харчова цінність
188
калорійkcal на 100 g
Білки4,7 g
Вуглеводи25 g
Жири7 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 188 kcal —
- Білки 4,7 g 9%
- Вуглеводи 25 g 9%
- Жири 7 g 9%
- Насичені жири 2,6 g 13%
- Клітковина 3,4 g 12%
- Цукри 0 g —
- Натрій 130 mg 6%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,32 mg 2%
- Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
- Рибофлавін (B2) 0,31 mg 24%
- Ніацин (B3) 0,93 mg 6%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 0 mg 0%
- Фосфор 74 mg 6%
- Калій 39 mg 1%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Селен 7,1 µg 13%
- Йод 1 µg 1%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 188 | 4,7 g | 25 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 2,3 g | 12 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 282 | 7 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 376 | 9,3 g | 49 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 470 | 12 g | 62 g | 18 g |
Схожі продукти
- Noodle wheat flour with egg drained65 kcal / 100 g
- Noodle rice flour dry drained125 kcal / 100 g
- Pasta wheat flour with egg drained146 kcal / 100 g
- Pasta white wheat flour assorted shapes drained135 kcal / 100 g
- Bulgur94 kcal / 100 g
- Couscous white wheat cooked in water not drained175 kcal / 100 g
- Rice white basmati undrained129 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Noodle, instant, boiled, drained»
Скільки калорій у порції продукту «Noodle, instant, boiled, drained» вагою 100 g?
У порції продукту «Noodle, instant, boiled, drained» вагою 100 g — 188 ккал, 4,7 g білків, 25 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Noodle, instant, boiled, drained» вагою 50 g?
У порції продукту «Noodle, instant, boiled, drained» вагою 50 g — 94 ккал, 2,3 g білків, 12 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Noodle, instant, boiled, drained» вагою 150 g?
У порції продукту «Noodle, instant, boiled, drained» вагою 150 g — 282 ккал, 7 g білків, 37 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Noodle, instant, boiled, drained» вагою 200 g?
У порції продукту «Noodle, instant, boiled, drained» вагою 200 g — 376 ккал, 9,3 g білків, 49 g вуглеводів і 14 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Noodle, instant, boiled, drained» вагою 250 g?
У порції продукту «Noodle, instant, boiled, drained» вагою 250 g — 470 ккал, 12 g білків, 62 g вуглеводів і 18 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) E81 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
