Знайте, що у вас на тарілці
Нежирний ванільний йогурт
Калорії та харчова цінність
72
калорійkcal на 100 g
Білки2,9 g
Вуглеводи11 g
Жири1,3 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 72 kcal —
- Білки 2,9 g 6%
- Вуглеводи 11 g 4%
- Жири 1,3 g 2%
- Насичені жири 0,8 g 4%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 9,2 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 2,9 g | 11 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 1,5 g | 5,7 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 4,4 g | 17 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 5,8 g | 23 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 7,3 g | 29 g | 3,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Нежирний ванільний йогурт»
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний ванільний йогурт» вагою 100 g?
У порції продукту «Нежирний ванільний йогурт» вагою 100 g — 72 ккал, 2,9 g білків, 11 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний ванільний йогурт» вагою 50 g?
У порції продукту «Нежирний ванільний йогурт» вагою 50 g — 36 ккал, 1,5 g білків, 5,7 g вуглеводів і 0,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний ванільний йогурт» вагою 150 g?
У порції продукту «Нежирний ванільний йогурт» вагою 150 g — 108 ккал, 4,4 g білків, 17 g вуглеводів і 2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний ванільний йогурт» вагою 200 g?
У порції продукту «Нежирний ванільний йогурт» вагою 200 g — 144 ккал, 5,8 g білків, 23 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Нежирний ванільний йогурт» вагою 250 g?
У порції продукту «Нежирний ванільний йогурт» вагою 250 g — 180 ккал, 7,3 g білків, 29 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Джерело: NEVO (Netherlands) 1721 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
