Знайте, що у вас на тарілці
Mushroom in vinegar
Калорії та харчова цінність
38
калорійkcal на 100 g
Білки1,6 g
Вуглеводи5,3 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 38 kcal —
- Білки 1,6 g 3%
- Вуглеводи 5,3 g 2%
- Жири 0,5 g 1%
- Насичені жири 0 g 0%
- Клітковина 2,4 g 9%
- Цукри 5,1 g —
- Натрій 983 mg 43%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 1,9 mg 2%
- Вітамін D 4,8 µg 24%
- Вітамін E 0 mg 0%
- Вітамін K 0,26 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,1 mg 8%
- Рибофлавін (B2) 0,38 mg 29%
- Ніацин (B3) 4,8 mg 30%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 18,9 µg 5%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 4,8 mg 0%
- Залізо 2,6 mg 14%
- Магній 8,6 mg 2%
- Фосфор 68,4 mg 5%
- Калій 323 mg 7%
- Цинк 0,95 mg 9%
- Мідь 0,32 mg 36%
- Марганець 0,25 mg 11%
- Селен 32,4 µg 59%
- Йод 2,9 µg 2%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 1,6 g | 5,3 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,8 g | 2,7 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 57 | 2,3 g | 8 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 76 | 3,1 g | 11 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 95 | 3,9 g | 13 g | 1,3 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Mushroom in vinegar»
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom in vinegar» вагою 100 g?
У порції продукту «Mushroom in vinegar» вагою 100 g — 38 ккал, 1,6 g білків, 5,3 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom in vinegar» вагою 50 g?
У порції продукту «Mushroom in vinegar» вагою 50 g — 19 ккал, 0,8 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom in vinegar» вагою 150 g?
У порції продукту «Mushroom in vinegar» вагою 150 g — 57 ккал, 2,3 g білків, 8 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom in vinegar» вагою 200 g?
У порції продукту «Mushroom in vinegar» вагою 200 g — 76 ккал, 3,1 g білків, 11 g вуглеводів і 1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Mushroom in vinegar» вагою 250 g?
У порції продукту «Mushroom in vinegar» вагою 250 g — 95 ккал, 3,9 g білків, 13 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 344 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
