Знайте, що у вас на тарілці
Мультизернове печиво
Калорії та харчова цінність
охолоджене тісто
263
калорійkcal на 100 g
Білки6,1 g
Вуглеводи47 g
Жири5,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 263 kcal —
- Білки 6,1 g 12%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 5,6 g 7%
- Насичені жири 1,4 g 7%
- Натрій 670 mg 29%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,39 mg 33%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 3,4 mg 21%
- Пантотенова кислота (B5) 0,32 mg 6%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 83 µg 21%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 17 mg 1%
- Залізо 2,8 mg 15%
- Магній 30 mg 7%
- Фосфор 236 mg 19%
- Калій 456 mg 10%
- Цинк 0,6 mg 5%
- Мідь 0,12 mg 13%
- Марганець 0,66 mg 29%
- Селен 0 µg 0%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,1 g | 47 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,1 g | 24 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 9,2 g | 71 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 12 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 15 g | 119 g | 14 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Мультизернове печиво»
Скільки калорій у порції продукту «Мультизернове печиво» вагою 100 g?
У порції продукту «Мультизернове печиво» вагою 100 g — 263 ккал, 6,1 g білків, 47 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мультизернове печиво» вагою 50 g?
У порції продукту «Мультизернове печиво» вагою 50 g — 132 ккал, 3,1 g білків, 24 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мультизернове печиво» вагою 150 g?
У порції продукту «Мультизернове печиво» вагою 150 g — 395 ккал, 9,2 g білків, 71 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мультизернове печиво» вагою 200 g?
У порції продукту «Мультизернове печиво» вагою 200 g — 526 ккал, 12 g білків, 95 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Мультизернове печиво» вагою 250 g?
У порції продукту «Мультизернове печиво» вагою 250 g — 658 ккал, 15 g білків, 119 g вуглеводів і 14 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 3686 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
