Знайте, що у вас на тарілці
безглютенові крекери мультизлакові з овочами
Калорії та харчова цінність
виготовлено з крохмалю кукурудзяного та борошна білого рису
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 456 kcal —
- Білки 2,5 g 5%
- Вуглеводи 74 g 27%
- Жири 15 g 20%
- Насичені жири 5,7 g 29%
- Клітковина 3 g 11%
- Цукри 3,9 g —
- Натрій 890 mg 39%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Тіамін (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавін (B2) 0,1 mg 8%
- Ніацин (B3) 0,63 mg 4%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
Мінерали
- Кальцій 28 mg 2%
- Залізо 0,56 mg 3%
- Магній 15 mg 4%
- Фосфор 57 mg 5%
- Калій 86 mg 2%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,3 mg 13%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 456 | 2,5 g | 74 g | 15 g |
| 1 порція | 10,7 g | 49 | 0,3 g | 7,9 g | 1,6 g |
| 2 порції | 21,4 g | 98 | 0,5 g | 16 g | 3,3 g |
| ½ порції | 5,4 g | 24 | 0,1 g | 4 g | 0,8 g |
| 3 порції | 32,1 g | 146 | 0,8 g | 24 g | 4,9 g |
| 4 порції | 42,8 g | 195 | 1,1 g | 32 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 228 | 1,3 g | 37 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 684 | 3,8 g | 111 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 912 | 5 g | 148 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 1140 | 6,3 g | 185 g | 39 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «безглютенові крекери мультизлакові з овочами»
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 100 g?
У порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 100 g — 456 ккал, 2,5 g білків, 74 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 1 порція (10,7 g)?
У порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 1 порція (10,7 g) — 49 ккал, 0,3 g білків, 7,9 g вуглеводів і 1,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 2 порції (21,4 g)?
У порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 2 порції (21,4 g) — 98 ккал, 0,5 g білків, 16 g вуглеводів і 3,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою ½ порції (5,4 g)?
У порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою ½ порції (5,4 g) — 24 ккал, 0,1 g білків, 4 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 3 порції (32,1 g)?
У порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 3 порції (32,1 g) — 146 ккал, 0,8 g білків, 24 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 4 порції (42,8 g)?
У порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 4 порції (42,8 g) — 195 ккал, 1,1 g білків, 32 g вуглеводів і 6,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 50 g?
У порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 50 g — 228 ккал, 1,3 g білків, 37 g вуглеводів і 7,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 150 g?
У порції продукту «безглютенові крекери мультизлакові з овочами» вагою 150 g — 684 ккал, 3,8 g білків, 111 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 174103 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
