Знайте, що у вас на тарілці
морський гребінець
Калорії та харчова цінність
американський або канадський, без ікри, сирий
81
калорійkcal на 100 g
Білки17 g
Вуглеводи1,8 g
Жири0,5 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 81 kcal —
- Білки 17 g 35%
- Вуглеводи 1,8 g 1%
- Жири 0,5 g 1%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 0 g —
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНМінерали
- Кальцій 22 mg 2%
- Фосфор 234 mg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 17 g | 1,8 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 8,7 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 26 g | 2,7 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 35 g | 3,6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 43 g | 4,5 g | 1,4 g |
Запитання про продукт «морський гребінець»
Скільки калорій у порції продукту «морський гребінець» вагою 100 g?
У порції продукту «морський гребінець» вагою 100 g — 81 ккал, 17 g білків, 1,8 g вуглеводів і 0,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «морський гребінець» вагою 50 g?
У порції продукту «морський гребінець» вагою 50 g — 41 ккал, 8,7 g білків, 0,9 g вуглеводів і 0,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «морський гребінець» вагою 150 g?
У порції продукту «морський гребінець» вагою 150 g — 122 ккал, 26 g білків, 2,7 g вуглеводів і 0,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «морський гребінець» вагою 200 g?
У порції продукту «морський гребінець» вагою 200 g — 163 ккал, 35 g білків, 3,6 g вуглеводів і 1,1 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «морський гребінець» вагою 250 g?
У порції продукту «морський гребінець» вагою 250 g — 203 ккал, 43 g білків, 4,5 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Джерело: ANSES–Ciqual (France) 10048 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
