Знайте, що у вас на тарілці
Молочний коктейль
Калорії та харчова цінність
без шоколаду, суха суміш, не приготований
329
калорійkcal на 100 g
Білки24 g
Вуглеводи51 g
Жири2,6 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 329 kcal —
- Білки 24 g 47%
- Вуглеводи 51 g 19%
- Жири 2,6 g 3%
- Насичені жири 2,1 g 10%
- Клітковина 1,6 g 6%
- Цукри 51 g —
- Натрій 780 mg 34%
- Холестерин 14 mg 5%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 246 µg 27%
- Вітамін C 1,2 mg 1%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,05 mg 0%
- Вітамін K 0,2 µg 0%
- Тіамін (B1) 0,11 mg 9%
- Рибофлавін (B2) 0,34 mg 26%
- Ніацин (B3) 1,3 mg 8%
- Вітамін B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 42 µg 11%
- Вітамін B12 2,4 µg 100%
- Холін 107 mg 19%
Мінерали
- Кальцій 880 mg 68%
- Залізо 7,7 mg 43%
- Магній 200 mg 48%
- Фосфор 150 mg 12%
- Калій 2200 mg 47%
- Цинк 3,6 mg 33%
- Мідь 0,8 mg 89%
- Селен 14,3 µg 26%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 329 | 24 g | 51 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 12 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 494 | 35 g | 77 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 658 | 47 g | 103 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 823 | 59 g | 128 g | 6,5 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Молочний коктейль»
Скільки калорій у порції продукту «Молочний коктейль» вагою 100 g?
У порції продукту «Молочний коктейль» вагою 100 g — 329 ккал, 24 g білків, 51 g вуглеводів і 2,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Молочний коктейль» вагою 50 g?
У порції продукту «Молочний коктейль» вагою 50 g — 165 ккал, 12 g білків, 26 g вуглеводів і 1,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Молочний коктейль» вагою 150 g?
У порції продукту «Молочний коктейль» вагою 150 g — 494 ккал, 35 g білків, 77 g вуглеводів і 3,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Молочний коктейль» вагою 200 g?
У порції продукту «Молочний коктейль» вагою 200 g — 658 ккал, 47 g білків, 103 g вуглеводів і 5,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Молочний коктейль» вагою 250 g?
У порції продукту «Молочний коктейль» вагою 250 g — 823 ккал, 59 g білків, 128 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 5530 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
