Знайте, що у вас на тарілці
Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 63 kcal —
- Білки 3 g 6%
- Вуглеводи 4,8 g 2%
- Жири 3,5 g 4%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 0 g 0%
- Цукри 4,8 g —
- Натрій 44 mg 2%
- Холестерин 11 mg 4%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 28,6 µg 3%
- Вітамін C 0,97 mg 1%
- Вітамін D 1 µg 5%
- Вітамін E 0,07 mg 0%
- Вітамін K 0,81 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
- Ніацин (B3) 0,1 mg 1%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 6 µg 2%
- Вітамін B12 0,4 µg 17%
Мінерали
- Кальцій 124 mg 10%
- Залізо 0,06 mg 0%
- Магній 11 mg 3%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калій 160 mg 3%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Мідь 0,01 mg 1%
- Марганець 0,01 mg 0%
- Селен 2,9 µg 5%
- Йод 13,7 µg 9%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 3 g | 4,8 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,5 g | 2,4 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 4,5 g | 7,2 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 6 g | 9,6 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 7,5 g | 12 g | 8,8 g |
Схожі продукти
- Milk 3.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d63 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk 1 ug vitamin d30 kcal / 100 g
- Sour milk butter milk 0.3% fat 1 ug vitamin d29 kcal / 100 g
- Yoghurt bulgarian 3.5% fat 1 ug vitamin d63 kcal / 100 g
- Curd milk 3.5% fat63 kcal / 100 g
- Yoghurt 2.5% fat54 kcal / 100 g
- Curd milk49 kcal / 100 g
- Cocoa hot chocolate whole milk sweetened85 kcal / 100 g
- Chocolate milk cold low-fat milk sweetened56 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d»
Скільки калорій у порції продукту «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d» вагою 100 g?
У порції продукту «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d» вагою 100 g — 63 ккал, 3 g білків, 4,8 g вуглеводів і 3,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d» вагою 50 g?
У порції продукту «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d» вагою 50 g — 32 ккал, 1,5 g білків, 2,4 g вуглеводів і 1,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d» вагою 150 g?
У порції продукту «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d» вагою 150 g — 95 ккал, 4,5 g білків, 7,2 g вуглеводів і 5,3 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d» вагою 200 g?
У порції продукту «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d» вагою 200 g — 126 ккал, 6 g білків, 9,6 g вуглеводів і 7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d» вагою 250 g?
У порції продукту «Milk, 3.5% fat, 1 ug added vitamin d» вагою 250 g — 158 ккал, 7,5 g білків, 12 g вуглеводів і 8,8 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 689 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
