Знайте, що у вас на тарілці

М’ясо страуса

Калорії та харчова цінність

сире

121

калорійkcal на 100 g

Білки23 g

Вуглеводи0,4 g

Жири3,1 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	121	23 g	0,4 g	3,1 g
50 g	50 g	61	12 g	0,2 g	1,6 g
150 g	150 g	182	34 g	0,6 g	4,7 g
200 g	200 g	242	46 g	0,8 g	6,2 g
250 g	250 g	303	57 g	1 g	7,8 g

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо страуса» вагою 100 g?

У порції продукту «М’ясо страуса» вагою 100 g — 121 ккал, 23 g білків, 0,4 g вуглеводів і 3,1 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо страуса» вагою 50 g?

У порції продукту «М’ясо страуса» вагою 50 g — 61 ккал, 12 g білків, 0,2 g вуглеводів і 1,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо страуса» вагою 150 g?

У порції продукту «М’ясо страуса» вагою 150 g — 182 ккал, 34 g білків, 0,6 g вуглеводів і 4,7 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо страуса» вагою 200 g?

У порції продукту «М’ясо страуса» вагою 200 g — 242 ккал, 46 g білків, 0,8 g вуглеводів і 6,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «М’ясо страуса» вагою 250 g?

У порції продукту «М’ясо страуса» вагою 250 g — 303 ккал, 57 g білків, 1 g вуглеводів і 7,8 g жирів.

Джерело: NEVO (Netherlands) 2089 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини